Виктория Мельникова

Психотерапия — это встреча двух психик, в том числе и бессознательного клиента и психотерапевта. Считаю, что человек приходит к терапевту для того, чтобы было с кем или об кого (о чью психику) осваивать территорию своей психики.
Мне нравится метафора о том, что психотерапия — это погружение.
Например, можно представить, что люди плывут и их запрос про то, куда плыть или как плыть. Как правило, такому человеку будет достаточно консультаций или краткосрочного формата психотерапии.
Второй уровень, когда человек встречается с неспособностью плыть, или он начинает тонуть, захлебывается, не выдерживает, ему трудно. Чаще всего такой запрос предполагает необходимость погружаться еще глубже, к причинам, чтобы смочь оттолкнуться и выплыть.
А есть те, кто уже устали, так долго были на глубине, они в хорошеем контакте со своим дефицитом, знают его причину, или приходят за верой в то, что они смогут выплыть. С ними могут случатся быстрые результаты, потому как, оттолкнувшись, они понимают: «Вау, я могу и погружаться, и всплывать, и плыть».

Есть одна жизненная задача, мне видится, самая важная, потому что человеческая психика — целая вселенная; задача — это освоение своей психики, своей души. Чем больше мы ее освоим, тем интереснее, насыщеннее и более полно мы проживем свою жизнь.
И так как психолог я экзистенциального направления, но чем больше человек освоит свою психику, тем больше шансов прожить гармоничную жизнь, подойти к окончанию с чувством удовлетворенности и с готовностью встретить свой конец. Если б большинство людей задавались такой целью, то, мне кажется, мир был бы более комфортным местом, чем есть сейчас.